Are You OK?
I wanted to share a concept from Transactional Analysis with you. One that I have found extremely helpful in certain circumstances or situations and a theory that can be really beneficial in aiding self awareness, a prime objective of any Psychotherapy or Counselling.
The OK Corral
The diagram above is The OK Corral and is used to establish an individual’s primary position in life as well as their position in certain circumstances, in certain groups, with certain other individuals and within organisations and society as a whole. This model was designed by Franklin Ernst and works along side the underpinning principal of Transactional Analysis that ‘Every one is born OK’ and that every one has a right to be in this world and to be accepted and has the capacity to change. The OK Corral looks at the ‘life position’ that we adopt, which informs how we view ourselves, others and the world.
What dictates our life position?
Everything that we experience after birth. This includes how our parents or primary care givers treated us and how we have been treated by others.
The four basic life positions are……
1. I’m OK with me
2. I’m not OK with me
3. You’re OK with me
4. You’re not OK with me.
The diagram above (Fig 3) shows how these positions are plotted. Resulting in four quadrants.
1. I’m OK, You’re OK
2. I’m OK, You’re Not OK
3. I’m Not OK, You’re OK
4. I’m Not OK, You’re Not OK
These quadrants determine how we function socially, within this framework. For example the ideal quadrant to be coming from is the top right one – I’m OK, You’re OK, as it implies a strong sense of self esteem and worth as well as a respect for the other and their individuality, generally resulting in good, open communication.
Are You OK?
Hi please i need something idia
На данном сайте вы у вас есть возможность купить лайки и подписчиков для Instagram. Это позволит увеличить вашу популярность и привлечь новую аудиторию. Здесь доступны моментальное добавление и надежный сервис. Выбирайте удобный пакет и продвигайте свой аккаунт без лишних усилий.
Накрутка Инстаграм аккаунтов
Частная клиника оказывает широкий спектр медицинских услуг для каждого пациента.
Опытные врачи работают по международным стандартам и работают на новейшей аппаратуре.
У нас есть безопасная и уютная атмосфера для диагностики и лечения.
Клиника предоставляет гибкие программы лечения для всех обратившихся.
Приоритетом для нас является здоровью наших пациентов.
Наши пациенты могут получить качественное лечение без очередей и лишнего стресса.
wiki.weseoco.com
The digital drugstore offers a broad selection of medications at affordable prices.
Shoppers will encounter all types of drugs for all health requirements.
We work hard to offer safe and effective medications while saving you money.
Fast and reliable shipping ensures that your medication is delivered promptly.
Enjoy the ease of ordering medications online with us.
https://www.apsense.com/article/838674-the-unexpected-power-of-cenforce-200-a-risk-worth-taking.html
На территории Российской Федерации сертификация имеет большое значение в обеспечении качества и безопасности товаров и услуг. Прохождение сертификации нужно как для производителей, так и для потребителей. Наличие сертификата подтверждает, что продукция прошла все необходимые проверки. Особенно это актуально для товаров, влияющих на здоровье и безопасность. Сертификация помогает повысить доверие к бренду. Кроме того, это часто является обязательным условием для выхода на рынок. Таким образом, сертификация способствует развитию бизнеса и укреплению позиций на рынке.
сертификация товаров
На этом сайте вы найдете центр психологического здоровья, которая предоставляет поддержку для людей, страдающих от стресса и других психических расстройств. Наша эффективные методы для восстановления ментального здоровья. Врачи нашего центра готовы помочь вам справиться с трудности и вернуться к сбалансированной жизни. Опыт наших психологов подтверждена множеством положительных обратной связи. Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к оздоровлению.
http://jebbushjay.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fl%2Flamotridzhin%2F
На данной платформе вы найдете учреждение психологического здоровья, которая обеспечивает психологические услуги для людей, страдающих от депрессии и других психических расстройств. Мы предлагаем эффективные методы для восстановления ментального здоровья. Наши опытные психологи готовы помочь вам преодолеть трудности и вернуться к психологическому благополучию. Квалификация наших психологов подтверждена множеством положительных обратной связи. Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к оздоровлению.
http://leonchichester.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fm%2Fmelatonin%2F
The GameAthlon platform is a leading gaming site offering thrilling games for users of all preferences.
The site offers a diverse collection of slot machines, live dealer games, card games, and sportsbook.
Players have access to smooth navigation, stunning animations, and intuitive interfaces on both PC and tablets.
http://www.gameathlon.gr
GameAthlon prioritizes player safety by offering trusted payment methods and reliable outcomes.
Promotions and special rewards are regularly updated, giving players extra incentives to win and have fun.
The support service is ready day and night, assisting with any inquiries quickly and politely.
GameAthlon is the top destination for those looking for an adrenaline rush and exciting rewards in one reputable space.
GameAthlon is a popular gaming site offering exciting gameplay for users of all levels.
The site features a extensive collection of slot games, live casino tables, classic casino games, and betting options.
Players are offered fast navigation, stunning animations, and easy-to-use interfaces on both computer and smartphones.
http://www.gameathlon.gr
GameAthlon prioritizes security by offering encrypted transactions and fair RNG systems.
Reward programs and special rewards are frequently refreshed, giving players extra opportunities to win and extend their play.
The helpdesk is on hand around the clock, assisting with any issues quickly and efficiently.
This platform is the perfect place for those looking for fun and huge prizes in one trusted space.
Оказываем услуги проката автобусов и микроавтобусов с водителем для крупных корпораций, малым и средним предприятиям, а также частным лицам.
Автобус для деловых поездок
Обеспечиваем удобную и абсолютно безопасную доставку небольших и больших групп, предусматривая перевозки на торжества, корпоративные встречи, познавательные туры и все типы мероприятий в регионе Челябинска.
Swiss watches have long been synonymous with precision. Expertly made by world-class watchmakers, they combine tradition with cutting-edge engineering.
Every component embody exceptional workmanship, from intricate mechanisms to premium materials.
Wearing a timepiece is not just about telling time. It stands for sophisticated style and uncompromising quality.
Whether you prefer a bold statement piece, Swiss watches provide remarkable beauty that lasts for generations.
https://prosimp.com/viewtopic.php?t=65185
Darknet — это анонимная область онлайн-пространства, куда можно попасть с использованием защищенные браузеры, например, через I2P.
В даркнете можно найти как законные, так и запрещенные сайты, например, магазины и другие площадки.
Одной из известных торговых площадок была BlackSprut, что специализировалась на продаже разных категорий, среди которых запрещенные продукты.
bs2best актуальная ссылка
Подобные ресурсы довольно часто работают через биткойны в целях анонимности транзакций.
Однако, правоохранительные органы регулярно блокируют основные незаконные платформы, однако вскоре открываются другие площадки.
You can find a wide range of high-quality medicines for different conditions.
This website guarantees quick and reliable order processing to your location.
All products comes from certified pharmaceutical companies so you get authenticity and compliance.
Easily explore our selection and place your order with just a few clicks.
Need help? Pharmacy experts are here to help whenever you need.
Take care of yourself with affordable online pharmacy!
https://www.apsense.com/article/838681-the-deceptive-market-of-buying-cenforce-200mg-a-dangerous-trade.html
Even with the widespread use of modern wearable tech, mechanical watches continue to be iconic.
Many people still appreciate the craftsmanship behind traditional timepieces.
Compared to modern wearables, which need frequent upgrades, classic timepieces hold their value over time.
http://mblforum.com/forum/viewtopic.php?t=5016
High-end manufacturers still produce exclusive traditional watches, proving that their appeal hasn’t faded.
For many, a mechanical watch is not just an accessory, but a tribute to craftsmanship.
Though digital watches come with modern tech, mechanical watches represent an art form that stands the test of time.
Buying drugs on the internet is way simpler than visiting a local drugstore.
There’s no reason to stand in queues or think about closing times.
Online pharmacies give you the option to order your medications without leaving your house.
Numerous websites provide discounts in contrast to brick-and-mortar pharmacies.
https://dungeonsofdwarfheim.com/phpbb/viewtopic.php?t=115465
Plus, it’s easy to browse various options easily.
Quick delivery means you get what you need fast.
What do you think about purchasing drugs from the internet?
Обзор BlackSprut: ключевые особенности
BlackSprut вызывает обсуждения многих пользователей. Но что это такое?
Данный ресурс обеспечивает интересные возможности для своих пользователей. Визуальная составляющая платформы характеризуется функциональностью, что позволяет ей быть интуитивно удобной даже для тех, кто впервые сталкивается с подобными сервисами.
Важно отметить, что BlackSprut обладает уникальными характеристиками, которые формируют его имидж в определенной среде.
Обсуждая BlackSprut, нельзя не упомянуть, что многие пользователи оценивают его по-разному. Одни подчеркивают его возможности, другие же относятся к нему с осторожностью.
Подводя итоги, BlackSprut остается объектом интереса и вызывает внимание разных слоев интернет-сообщества.
Рабочее зеркало к БлэкСпрут – узнайте у нас
Хотите найти актуальное ссылку на БлэкСпрут? Это можно сделать здесь.
bs2best at сайт
Иногда платформа меняет адрес, поэтому нужно знать новое зеркало.
Свежий доступ легко узнать у нас.
Посмотрите рабочую версию сайта у нас!
Что такое BlackSprut?
Сервис BlackSprut удостаивается внимание многих пользователей. Но что это такое?
Этот проект обеспечивает широкие возможности для тех, кто им интересуется. Интерфейс системы характеризуется удобством, что позволяет ей быть интуитивно удобной даже для тех, кто впервые сталкивается с подобными сервисами.
Необходимо помнить, что этот ресурс работает по своим принципам, которые отличают его на рынке.
Обсуждая BlackSprut, нельзя не упомянуть, что различные сообщества оценивают его по-разному. Некоторые выделяют его функциональность, а кто-то относятся к нему с осторожностью.
Подводя итоги, BlackSprut остается предметом обсуждений и удерживает внимание разных пользователей.
Где найти актуальный доступ на BlackSprut?
Хотите узнать свежее ссылку на БлэкСпрут? Это можно сделать здесь.
https://bs2best
Сайт может меняться, поэтому важно иметь актуальный домен.
Свежий доступ легко найти здесь.
Проверьте актуальную версию сайта у нас!
Ordering medicine online has become much more convenient than going to a physical pharmacy.
You don’t have to stand in queues or worry about closing times.
E-pharmacies let you order prescription drugs from home.
Numerous websites offer better prices unlike brick-and-mortar pharmacies.
http://www.frontenginedragsters.org/forum/index.php/topic,79873.new.html#new
Additionally, you can check various options easily.
Reliable shipping means you get what you need fast.
Have you tried ordering from e-pharmacies?